20091024

Nu har jag verkligen varit seg med bloggandet.Det är säkert för att jag har varit så dålig på att kasta saker...
Idag har jag varit ute och sprungit. Vet inte riktigt hur långt men det tog ungefär 40 minuter. Sedan gjorde jag plankan en minut och det verkar faktiskt som om jag skulle fått lite magmuskler för det var inte på långa vägar så jobbigt som när jag gjorde det på träningen i våras. Igår och säkerligen i förrgår med har jag väl bara lyckats med mina situps. Fick ju massage i fredags och det kändes som om ryggen skulle gå av då. Tänk att man betalar för det.
Kastfronten, igår blev det ingenting...så idag har jag kastat: en freesebee, en golvmopp för barn, en hermansurdeg, solrosor, en blomma, sjuttsingen också...nej, jag får krypa till korset...jag får inte ihop något mer. Var ju ute och städade i trädgården och det var ju bra...men kasta så mycket gjorde jag inte...lite ringblommor i komposten..ja, de får räknas. De förflyttade sig ju från landet till komposten. Ska förbättra mig till imorgon. Ska ner i källaren då och jaga bland gamla spöken.
Jag har blivit påverkad av min träning...lite beroende...så nu när jag släcker ner min dator ska jag göra lite mer situps...snea...sådana där jobbiga saker.